最有效的癣药？最近不知道怎么回事，手脚上总是出现很多的小疙瘩，开始的时候也没有在意，后来越来越严重了，而且还出现了脱皮的情况，有的时候还会瘙痒难耐，后来去医院检查了一下，医生说这个是得了脚气病，给我开了一些药膏，我感觉效果还不错，但是不知道怎么办？平时在饮食上应该注意些什么，还要注意些什么，在这里我想问一下这个有哪些呢？

步骤/方法：

1、首先，脚气这个皮肤病是不能用手抓的，因为我们的手指有很多的细菌，如果手部有真菌感染的话，就很容易引起手癣，所以说一定要保持手部的干燥，一定要注意不要让细菌感染到身体。

2、其次，在患了脚气病的期间一定要注意自己的饮食，不要吃那些辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，不要吃那些有刺激性的食物，多吃一些含有维生素b的食物，对我们的皮肤有比较好的效果。

3、最后，脚气病的患者平时一定要勤洗脚，要穿透气性好的袜子，不要穿那些不透气的，透气性不好的鞋子，最后要注意保持手脚的干燥，不要用手抓，因为手上的细菌是非常多的，用手抓的话是很容易传染给手上的细菌。

注意事项：

在患了脚气病后一定要多吃一些富含维生素b的食物，比如说动物的肝脏，猪肝，豆制品，还有一些牛奶，这些都是富含维生素b的食物。平时多吃一些水果蔬菜。