隔离期间银屑病怎么居家？

在隔离期间，银屑病患者需要采取一些适当的措施来保证皮肤的健康和避免感染。以下是一些有用的建议：

1. 避免干燥：居家隔离期间，由于长时间呆在室内，空气中的水分可能会降低导致皮肤干燥，银屑病患者应该多喝水，并使用保湿霜来滋润皮肤。

2. 控制气温：尽量保持居室温度适宜，不要让室温过热或过冷，以避免引起皮肤发炎等问题。

3. 注意日晒：阳光是人体必须的，但在阳光直射下会加剧银屑病患者症状，所以在户外活动时应遮阳帽和衣服，涂抹适当的防晒霜。

4. 保持身体清洁：银屑病患者也需要保持良好的个人卫生，每天洗澡且用亲肤型沐浴液或无香味的温和香波，同时保持皮肤保湿。

5. 避免损伤皮肤：由于皮肤容易受到外部刺激而引发不适反应，所以需避免强烈的刺激外力，比如剃须、搓洗、戴夹子及戴珠宝等，还需穿宽松衣服和柔软袜子，不要穿紧身衣。

6. 控制饮食：饮食和酒精摄入也会影响银屑病的症状，需要控制饮食，并避免喝酒、抽烟等不良习惯。建议多吃蔬菜、水果、粗粮等谷类食品，尽量少食用导致体内酸性过高的食品，如香肠、熏肉、浓郁的咖啡、下午茶、碳酸饮料等。

7. 保持心情舒畅：在隔离期间内心压力或忧虑感会加剧出现银屑病，并可能恶化症状，建议适当进行调整状态方法，如听音乐、读书，身体休息及进行心理疏导等。